Visi sutinkame, kad plaukų plovimas yra svarbi mūsų asmeninės higienos dalis, tačiau ar kada susimąstėte, kaip dažnai turėtumėte tai daryti? Yra daug išsiskiriančių nuomonių, todėl norime išaiškinti painiavą ir atsakyti į visus jūsų klausimus apie plaukų plovimą.
Kaip dažnai reikėtų plauti plaukus?
Plaukų plovimo dažnumas priklauso nuo jūsų plaukų tipo, gyvenimo būdo ir asmeninių pageidavimų. Kai kuriems žmonėms gali tekti plauti plaukus kiekvieną dieną, kiti gali jų neplauti keletą dienų. Štai keletas bendrų nurodymų, kurių reikėtų laikytis:
Riebūs plaukai: jei jūsų plaukai linkę greitai riebaluotis, gali tekti juos plauti kasdien arba kas antrą dieną, kad jie atrodytų švarūs ir gaivūs.
Normaliems plaukams: jei jūsų plaukai nėra ypač riebūs ar sausi, paprastai galite juos plauti 2–3 kartus per savaitę.
Sausi plaukai: jei jūsų plaukai iš prigimties yra sausi arba pažeisti, per dažnai juos plaunant gali pasišalinti natūralūs riebalai ir jie dar labiau išsausėja. Pabandykite plauti kartą per savaitę arba kas antrą savaitę ir naudokite drėkinamąjį kondicionierių.
Žinoma, kiekvieno plaukai yra skirtingi, todėl svarbu eksperimentuoti ir rasti sau tinkantį plovimo grafiką.
Kaip turėčiau plauti plaukus?
Štai keletas patarimų, kaip efektyviai plauti plaukus:
- Prieš naudodami šampūną, gerai sudrėkinkite plaukus šiltu vandeniu.
- Šampūno kiekį naudokite atitinkamai jūsų plaukų ilgiui ir įmasažuokite jį į galvos odą, kol suputos.
- Kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu, būtinai išskalaukite visą šampūną.
- Tepkite kondicionierių, sutelkdami dėmesį į plaukų galiukus. Palikite keletą minučių, tada kruopščiai nuplaukite.
- Išskalaukite plaukus vėsiu vandeniu, kad sutvirtintumėte plaukų odeles ir suteiktumėte blizgesio.
- Švelniai nusausinkite plaukus rankšluosčiu ir formuokite taip, kaip norite.
Kokio tipo šampūną rinktis?
Naudojamo šampūno tipas priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir jų būklės. Štai keletas dažniausiai naudojamų šampūnų tipų ir jų privalumai:
- Šampūnas nuo plaukų slinkimo: padeda sumažinti plaukų slinkimą bei skatina naujų plaukų atsiradimą.
- Drėkinamasis šampūnas: drėkina ir maitina sausus, pažeistus plaukus.
- Apimtį suteikiantis šampūnas: suteikia apimties ploniems arba išsekusiems plaukams.
- Atstatomasis šampūnas: maitina bei atkuria pažeistus, praradusius žvligesį plaukus.
- Šampūnas nuo pleiskanų: gydo ir apsaugo nuo pleiskanų bei galvos odos sudirginimo.
Apibendrinant, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir gyvenimo būdo. Eksperimentuokite su skirtingais šampūnų tipais, plaukų plovimo tarpais ir atraskite tai, kas tinka būtent jums. Svarbiausia, atminkite, kad sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos!