Žiema – vienas sudėtingiausių laikotarpių mūsų odai. Šaltas oras lauke, sausas oras patalpose, temperatūrų svyravimai, vėjas – visa tai veikia odą ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose sluoksniuose. Būtent todėl žiemos metu dažnai pastebime, kad oda tampa sausa, jautri, papilkėjusi, praranda elastingumą, o smulkios raukšlelės tampa labiau matomos. Šiame įraše paaiškinsime, kodėl žiema greitina odos senėjimą ir, svarbiausia, kokie sprendimai iš tiesų veikia – tiek iš išorės, tiek iš vidaus.
⸻
Kodėl šaltas ir sausas oras kenkia odai?
Žiemos metu oda patiria kelis vienu metu veikiančius nepalankius veiksnius:
Pažeidžiamas odos barjeras
Odos apsauginis barjeras (lipidinis sluoksnis) yra atsakingas už drėgmės išlaikymą ir apsaugą nuo išorinių dirgiklių. Šaltis ir sausas oras mažina natūralių lipidų gamybą, todėl oda pradeda greičiau prarasti drėgmę.
Didėja transepiderminis vandens netekimas
Kai oras sausas, vanduo iš gilesnių odos sluoksnių garuoja intensyviau. Rezultatas – tempimo jausmas, šerpetojimas, diskomfortas
Lėtėja odos regeneracija
Žema temperatūra sulėtina mikrocirkuliaciją, todėl oda prasčiau aprūpinama deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Dėl to ląstelių atsinaujinimas tampa lėtesnis, o oda atrodo pavargusi.
Greitėja senėjimo procesai
Ilgalaikis odos sausumas silpnina kolageno struktūrą. O būtent kolagenas yra atsakingas už odos stangrumą ir elastingumą.
Kaip apsaugoti odą žiemą? Veiksmingi sprendimai
Gera žinia – tinkamai prižiūrint odą, galima ne tik apsaugoti ją nuo žiemos poveikio, bet ir sulėtinti senėjimo procesus.
Prieš kalbant apie konkrečias priemones, svarbu nepamiršti kasdienių įpročių, kurie turi didelę įtaką odos būklei:
• Gerkite pakankamai vandens. Net jei nejaučiate troškulio, žiemą organizmas (ir oda) dažnai būna dehidratuotas iš vidaus.
• Venkite per karšto vandens prausiantis. Karštas vanduo dar labiau pažeidžia odos lipidinį barjerą ir skatina sausumą.
• Naudokite švelnias, odos nealergizuojančias prausimosi priemones. Agresyvūs prausikliai gali pabloginti odos būklę net ir naudojant gerą kremą.
• Palaikykite drėgmę patalpose. Sausas oras namuose ar biure tiesiogiai veikia odos dehidrataciją.
• Nepamirškite apsaugos nuo vėjo ir šalčio. Šalikas, pirštinės ir kepurė – tai ne tik komfortas, bet ir odos apsauga.
Naudokite odos barjerą stiprinančias priemones
Žiemos metu odai ypač svarbūs keramidai, lipidai ir atkuriantys ingredientai.
Dienai rekomenduojame Earth Rhythm kremą su keramidais – jis:
• stiprina odos apsauginį barjerą
• padeda išlaikyti drėgmę visą dieną
• saugo odą nuo šalčio ir vėjo
Naktį – intensyvus atstatymas
Naktį oda aktyviausiai regeneruojasi, todėl vakarinė rutina yra itin svarbi.
• skatinti odos atsinaujinimą
• mažinti smulkių raukšlelių ryškumą
• atkurti drėgmės balansą
Svarbu: paakių oda yra plonesnė ir jautresnė, todėl jai būtina atskira paakių priemonė, pritaikyta šiai zonai - Bioxcin Age Reverse naktinis paakių kremas.
Nepamirškite rankų ir kūno odos
Rankos ir kūno oda žiemą dažnai kenčia net labiau nei veidas.
• tinka itin sausai, jautriai odai
• greitai atkuria komforto jausmą
• saugo nuo šerpetojimo ir skilinėjimo
⸻
Odos grožis prasideda iš vidaus
Net geriausios kosmetikos priemonės veikia dar efektyviau, kai oda gauna reikiamas medžiagas iš vidaus.
Kolagenas – pagrindinis baltymas, palaikantis odos stangrumą, tačiau su amžiumi jo gamyba mažėja. Todėl žiemos metu itin naudinga jį papildyti.
Rekomenduojame Be More kolageną shotų pavidalu:
• itin gerai įsisavinama forma
• patogu vartoti kasdien
• padeda palaikyti odos elastingumą, drėgmę ir bendrą išvaizdą
⸻